軽度認知障害（MCI）って、なに？ 認知症初期症状との違いとは

誰しも避けたい認知症ですが、年を取るほど発症のリスクは高まります。高齢化が進む中、誰でもこの病気になる可能性があると思っておいた方がいいかもしれません。他方で、認知症に関する研究も進み、近年では、予防...

高齢者は特に注意が必要！ 熱中症かなと思ったら、何をするべき？

観測史上最高といわれるほどの猛暑の夏となっています。厳しい暑さが続く中で、心配されるのが熱中症です。消防庁の速報によると、2018年7月9日から15日の週に、全国各地で約1万人が熱中症により救急搬送さ...

認知症の初期症状が出たら、要注意！認知症予防のためには「卒酒」した方がいい？

高齢化が進み、65歳以上の高齢者人口は年々増加しています。高齢者の中には、晩酌や友人との飲み会などお酒を飲むことを楽しみにしている方も少なくないでしょう。その一方で、認知症予防を考える上で少し心配なデ...

お口の健康を保つことが認知症予防や健康長寿につながるって、ホント？

長生きするのが当たり前となった現代では、認知症などの病気を予防して健康寿命を少しでも伸ばすことが重要です。いわば、健康長寿でありたいものですが、その秘訣とは何でしょうか？ 健康のためにバランスの良い食...

寝たきりや認知症を予防するには禁煙するべき？

いまや世界有数の長寿国である日本。2016年には、国民の平均寿命は男性80歳、女性87歳と、いずれも過去最高を更新しました。その一方、2016年のデータで、日本人の健康寿命の平均は男性72.14歳、女...

えっ、こんな意外な原因も？ 一人暮らしの高齢者こそ熱中症にご用心！

温暖化の影響からか、年々、夏の始まりが早くなる傾向になります。暑くなってくると気をつけたいのが熱中症です。熱中症は、屋外でスポーツなどの活動をする子どもや若者、また屋外で働く人が多く発症するイメージが...

寝たきりや認知症予防のために、高齢者こそ低栄養に気をつけるべき

日本は、男女とも平均寿命が80歳を超える長寿大国。長生きするのが普通となりましたが、寝たきりや認知症になることなく、いつまでも元気でいたいものです。健康で長生きするには、適度な運動やバランスのよい食事...

高齢者の一人暮らしに不安 高齢者に被害の多い悪質商法

長寿社会となった現在、高齢者のみの世帯や、高齢者の一人暮らしが増えています。高齢者のみの世帯でも安心して安全に暮らしていくために気をつけなければいけないことは何でしょうか？ まずは、病気やケガなどをし...

ヒートショックにご用心！ 高齢者の安全な住まいは浴室がポイント？

最近よく耳にするようになった「ヒートショック」という言葉。どのようなものかご存知ですか？ ヒートショックとは、外気温が低くなる時期に発生しやすい健康被害のことです。急激な寒暖差によって、血圧が上下に大...

認知症高齢者を行方不明者にさせないための徘徊対策とは

ここ数年、行方不明になる高齢者が増えています。警察庁によると、2016年に全国で届け出があった行方不明者の総数は約8万5000人。このうち、約2万人が70歳以上の高齢者でした。この年齢層が行方不明者全...