インフルエンザ流行に備える　高齢者が特に注意するべき症状のサインとは

本格的な冬の到来を前に、全国では複数の自治体でインフルエンザ流行が警戒レベルを超えています。厚生労働省の調査では、今年は例年より流行が早く、11月の時点で全国の小中学校で学級閉鎖・学年閉鎖が相次いで...

ヒートショックの危険性とは！　高齢者の朝風呂は良くないのか？

朝風呂は体が温まり気分もスッキリするので、生活リズムを整えるのにぴったりの朝活といえるでしょう。 しかし、加齢によって体温調節や血圧の変化に対する反応はゆるやかになります。高齢者が朝に入浴する場...

看取りと孤独死の現実　高齢者が安心して最期を迎えるために必要なこと

超高齢社会となったいま、高齢の単身世帯が増え、孤独死が社会問題となっています。また、今後、年間死亡者数が大幅に増加し、病院だけでは看取りのニーズに対応できなくなると見込まれています。いわゆる多死社会...

高齢者におすすめの水分補給　熱中症対策と栄養補給について考える

水分補給は、誰にとっても毎日の健康づくりや熱中症予防に欠かせません。特に高齢者は、夏場にのどの渇きを感じにくく、気づかないうちに脱水症状を起こすことがあります。また、暑い日が続くと食欲が落ち、栄養不足...

見当識障害とはなにか？ 症状や原因、リハビリなどを知っておこう

見当識障害は認知症の中核症状のひとつです。 中核症状は脳の神経細胞がダメージを受け、脳の機能が衰えることによって直接的に起こる障害で、見当識障害のほかにも記憶障害や実行機能障害、失語、判断力の低下など...

ワーキングメモリとはなにか？　日常生活でワーキングメモリを鍛えることの大切さと認知症予防への期待

ワーキングメモリとは、一時的に情報を記憶しながら、それを同時に処理する脳の働きのことです。短期記憶と似ていますが、単に情報を覚えるだけでなく、思考や判断などの作業を同時に行う点が異なります。 短期記...

高齢者の熱中症は重症化しやすい！？ 謎の発熱、うつ熱に気をつけて

気象庁などの予測によると、2025年の夏は、全国的に平年より気温が高く、猛暑となる見込みです。 暑い季節に向けて熱中症への注意が必要になりますが、特に高齢者は熱中症になりやすく、重症化しやすいといわれ...

自律神経失調症と認知症の関係は？ 高齢者は自律神経を整えることが大事！

季節の変わり目など、誰にでも起こる可能性がある自律神経失調症。自律神経が乱れると、さまざまな症状があらわれます。自律神経も年齢とともに変化し乱れやすくなりますが、高齢者が自律神経失調症になると、認知症...

後期高齢者医療を考える。認知症で高額療養費、自立支援医療制度は使える？

2025年には、団塊の世代全員が75歳以上となります。わが国では75歳以上の高齢者、すなわち「後期高齢者」の人口が増え続けています。それに伴い、問題視されているのが医療費です。後期高齢者になると、個人...

一人暮らしは寂しい？ 生きがいと認知症予防になる活動を

超高齢社会となったわが国では、東京都健康長寿医療センター研究所によると、2025年の時点で65歳以上の高齢者のうち、男性の約17％、女性の約23％が一人暮らしと推計されており、この傾向は今後も続くとみ...