看取りと孤独死の現実　高齢者が安心して最期を迎えるために必要なこと

超高齢社会となったいま、高齢の単身世帯が増え、孤独死が社会問題となっています。また、今後、年間死亡者数が大幅に増加し、病院だけでは看取りのニーズに対応できなくなると見込まれています。いわゆる多死社会...

高齢者におすすめの水分補給　熱中症対策と栄養補給について考える

水分補給は、誰にとっても毎日の健康づくりや熱中症予防に欠かせません。特に高齢者は、夏場にのどの渇きを感じにくく、気づかないうちに脱水症状を起こすことがあります。また、暑い日が続くと食欲が落ち、栄養不足...

見当識障害とはなにか？ 症状や原因、リハビリなどを知っておこう

見当識障害は認知症の中核症状のひとつです。 中核症状は脳の神経細胞がダメージを受け、脳の機能が衰えることによって直接的に起こる障害で、見当識障害のほかにも記憶障害や実行機能障害、失語、判断力の低下など...

ワーキングメモリとはなにか？　日常生活でワーキングメモリを鍛えることの大切さと認知症予防への期待

ワーキングメモリとは、一時的に情報を記憶しながら、それを同時に処理する脳の働きのことです。短期記憶と似ていますが、単に情報を覚えるだけでなく、思考や判断などの作業を同時に行う点が異なります。 短期記...

高齢者の熱中症は重症化しやすい！？ 謎の発熱、うつ熱に気をつけて

気象庁などの予測によると、2025年の夏は、全国的に平年より気温が高く、猛暑となる見込みです。 暑い季節に向けて熱中症への注意が必要になりますが、特に高齢者は熱中症になりやすく、重症化しやすいといわれ...

自律神経失調症と認知症の関係は？ 高齢者は自律神経を整えることが大事！

季節の変わり目など、誰にでも起こる可能性がある自律神経失調症。自律神経が乱れると、さまざまな症状があらわれます。自律神経も年齢とともに変化し乱れやすくなりますが、高齢者が自律神経失調症になると、認知症...

後期高齢者医療を考える。認知症で高額療養費、自立支援医療制度は使える？

2025年には、団塊の世代全員が75歳以上となります。わが国では75歳以上の高齢者、すなわち「後期高齢者」の人口が増え続けています。それに伴い、問題視されているのが医療費です。後期高齢者になると、個人...

一人暮らしは寂しい？ 生きがいと認知症予防になる活動を

超高齢社会となったわが国では、東京都健康長寿医療センター研究所によると、2025年の時点で65歳以上の高齢者のうち、男性の約17％、女性の約23％が一人暮らしと推計されており、この傾向は今後も続くとみ...

自律神経の乱れと体温調節障害！　高齢者の大敵「季節の変わり目」に注意

年齢とともに季節の変わり目に体調を崩すことが多くなった？― そう感じることはありませんか？ そうであれば、その原因は自律神経の乱れによる体温調節障害かもしれません。自律神経は、生命を維持するための...

高齢者施設の暖房設定温度はどれくらい？　寒さ対策は？

寒い時期には何かと体調をくずしやすくなりますが、高齢者は特に注意が必要です。高齢になると、寒暖差によるヒートショックを起こしやすく、体温調節機能に衰えもみられるからです。そのため、高齢者の住環境では暖...