看取りと孤独死の現実　高齢者が安心して最期を迎えるために必要なこと

超高齢社会となったいま、高齢の単身世帯が増え、孤独死が社会問題となっています。また、今後、年間死亡者数が大幅に増加し、病院だけでは看取りのニーズに対応できなくなると見込まれています。いわゆる多死社会...

高齢者におすすめの水分補給　熱中症対策と栄養補給について考える

水分補給は、誰にとっても毎日の健康づくりや熱中症予防に欠かせません。特に高齢者は、夏場にのどの渇きを感じにくく、気づかないうちに脱水症状を起こすことがあります。また、暑い日が続くと食欲が落ち、栄養不足...

高齢者の熱中症は重症化しやすい！？ 謎の発熱、うつ熱に気をつけて

気象庁などの予測によると、2025年の夏は、全国的に平年より気温が高く、猛暑となる見込みです。 暑い季節に向けて熱中症への注意が必要になりますが、特に高齢者は熱中症になりやすく、重症化しやすいといわれ...

高齢者の一人暮らしへの自治体の支援、どんなものがある？

少子高齢化と長寿化が進む中で、一人暮らしの高齢者が増加しています。しっかりと自立して元気に暮らしている高齢者も多い一方、健康面などに不安を抱えながら一人で生活している方もいます。現時点では元気であっ...

後期高齢者医療を考える。認知症で高額療養費、自立支援医療制度は使える？

2025年には、団塊の世代全員が75歳以上となります。わが国では75歳以上の高齢者、すなわち「後期高齢者」の人口が増え続けています。それに伴い、問題視されているのが医療費です。後期高齢者になると、個人...

一人暮らしは寂しい？ 生きがいと認知症予防になる活動を

超高齢社会となったわが国では、東京都健康長寿医療センター研究所によると、2025年の時点で65歳以上の高齢者のうち、男性の約17％、女性の約23％が一人暮らしと推計されており、この傾向は今後も続くとみ...

自律神経の乱れと体温調節障害！　高齢者の大敵「季節の変わり目」に注意

年齢とともに季節の変わり目に体調を崩すことが多くなった？― そう感じることはありませんか？ そうであれば、その原因は自律神経の乱れによる体温調節障害かもしれません。自律神経は、生命を維持するための...

高齢者施設の暖房設定温度はどれくらい？　寒さ対策は？

寒い時期には何かと体調をくずしやすくなりますが、高齢者は特に注意が必要です。高齢になると、寒暖差によるヒートショックを起こしやすく、体温調節機能に衰えもみられるからです。そのため、高齢者の住環境では暖...

高齢者の骨折　入院期間はどれくらい？　骨粗鬆症への対策は？

高齢者は骨折しやすく、いったん骨折すると回復しづらいといわれています。 高齢者の骨折は70歳を過ぎると急激に増加し、ちょっとつまずいただけで転倒したり、簡単に骨折してしまうことが少なくありません。入院...

高齢者に限らずヒートショック対策を！　知っておきたい暖房温度と体温調節の関係

ヒートショックとは、極端な温度差がある場所に移動したときに起こる健康トラブルです。高齢者は特にリスクが高いとされていますが、最近ではある有名人の突然死を受け、その危険性が全世代に及ぶことが再認識されて...