気圧変化による頭痛や関節痛　梅雨や台風の時期に起こる体調不良、天気痛とは

天候が変わるときには気圧も大きく変化しますが、その際に体調不良が起きることはないでしょうか？近年、こうした気圧の変化がもたらす「天気痛」のさまざまな症状に悩まされる人が増えています。 天気痛は正...

おしゃれなファッションがシニアの脳を動かし社会的孤立を防ぐ？ 認知症への備え

いくつになってもおしゃれを楽しむ人は、性別を問わず若々しく見えるものです。身だしなみを整えて清潔を保つことは、自分自身を価値ある存在として尊重するセルフエスティーム（自尊感情）を高めるだけでなく、生...

高齢者の「安否確認」で大切なこととは？　健康・生活・孤立リスクを総合的に考える

超高齢社会と呼ばれる現代、2024年の調査によると、65歳以上の人がいる世帯のうち、高齢者の単身世帯が約33％、夫婦だけの高齢者世帯も約32％であることがわかりました。高齢者がいる世帯の3分の2近く...

ワーキングメモリとはなにか？　日常生活でワーキングメモリを鍛えることの大切さと認知症予防への期待

ワーキングメモリとは、一時的に情報を記憶しながら、それを同時に処理する脳の働きのことです。短期記憶と似ていますが、単に情報を覚えるだけでなく、思考や判断などの作業を同時に行う点が異なります。 短期記...

自律神経失調症と認知症の関係は？ 高齢者は自律神経を整えることが大事！

季節の変わり目など、誰にでも起こる可能性がある自律神経失調症。自律神経が乱れると、さまざまな症状があらわれます。自律神経も年齢とともに変化し乱れやすくなりますが、高齢者が自律神経失調症になると、認知症...

地域包括ケアシステムとは？　終の棲家で高齢者が安心して暮らすための５つの構成要素

「終の棲家」とは、人生の終わりを迎えるときまで安心して暮らせる住まいのことで、終の棲家をどう選択するかは最後まで自分らしく生きるために考えるべき重要なテーマといえるでしょう。日本財団が2020年に実...

2025年問題とは？　超高齢社会で現実化する老老介護・認認介護への対策は？

2025年問題とは、団塊の世代が75歳以上の後期高齢者となり社会保障費の負担増、医療・介護体制維持の困難化、労働力不足などの社会課題が生じることをいいます。日本ではすでに65歳以上の高齢者が人口の2...

スマートホームから見守りロボットまで　高齢者の味方になる最新テクノロジーとは

最近「スマートホーム」の話題を耳にすることが増えたという方も多いと思います。最新のテクノロジーを活用した便利で快適な住まいといったイメージですが、その定義はどのようなものなのでしょうか？ スマー...

健康のために緑茶を飲む？ 国立長寿医療研究センターがカテキンと脳の健康について報告

日本の文化に深く関わり、日本人にとって日常的な飲み物である緑茶は、古くから体によいとされてきました。近年は健康との関連について研究が進んでおり、緑茶を飲む習慣が認知機能の維持に影響を与えるとの報告も...

コロナが周知した嗅覚障害とは　QOLへの影響や認知症との関係は

新型コロナウイルス感染の後遺症のひとつとして広く知られるようになった嗅覚障害。においが感じにくくなったりわからなくなったりする障がいです。嗅覚機能の低下は加齢によっても自然と起こり、パーキンソン病や認...