地域包括ケアシステムとは？　終の棲家で高齢者が安心して暮らすための５つの構成要素

「終の棲家」とは、人生の終わりを迎えるときまで安心して暮らせる住まいのことで、終の棲家をどう選択するかは最後まで自分らしく生きるために考えるべき重要なテーマといえるでしょう。日本財団が2020年に実...

2025年問題とは？　超高齢社会で現実化する老老介護・認認介護への対策は？

2025年問題とは、団塊の世代が75歳以上の後期高齢者となり社会保障費の負担増、医療・介護体制維持の困難化、労働力不足などの社会課題が生じることをいいます。日本ではすでに65歳以上の高齢者が人口の2...

睡眠障害とは？ 高齢者に多い睡眠トラブルと快眠のためのヒント

現代の日本では睡眠障害を抱える人が増加傾向にあります。睡眠障害とは良質な睡眠を取りにくくなった状態のことで、不眠症はその代表格です。特に高齢者には不眠に悩む人が多いといわれています。 不眠症には寝...

スマートホームから見守りロボットまで　高齢者の味方になる最新テクノロジーとは

最近「スマートホーム」の話題を耳にすることが増えたという方も多いと思います。最新のテクノロジーを活用した便利で快適な住まいといったイメージですが、その定義はどのようなものなのでしょうか？ スマー...

暖房設定温度の注意点　エアコンのカビにも気をつけて、高齢者が健康的に過ごせる室内環境づくり

高齢者が寒い冬を元気に乗り切るには、家の中の環境を整えることが大切です。ポイントとなるのは室内の温度・湿度の管理と空気をきれいに保つことで、そのためにはエアコンを上手に使うとともにエアコン内部のカビに...

健康のために緑茶を飲む？ 国立長寿医療研究センターがカテキンと脳の健康について報告

日本の文化に深く関わり、日本人にとって日常的な飲み物である緑茶は、古くから体によいとされてきました。近年は健康との関連について研究が進んでおり、緑茶を飲む習慣が認知機能の維持に影響を与えるとの報告も...

水疱瘡ウイルスが引き起こす帯状疱疹に要注意！　高齢者はワクチンによる予防の検討を

ここ数年間で帯状疱疹を発症する人が増えています。帯状疱疹の原因を引き起こすのは水疱瘡（みずぼうそう）と同じウイルスです。幼少期にかかった水疱瘡のウイルスが体内に潜伏し続け、成年後に激痛や発疹を発生させ...

コロナが周知した嗅覚障害とは　QOLへの影響や認知症との関係は

新型コロナウイルス感染の後遺症のひとつとして広く知られるようになった嗅覚障害。においが感じにくくなったりわからなくなったりする障がいです。嗅覚機能の低下は加齢によっても自然と起こり、パーキンソン病や認...

高齢者の熱中症対策は自律神経を整えることが大事　室温にも気をつけて

季節の変わり目は体調を崩しやすいといわれています。その理由の多くが自律神経の乱れによるもの。自律神経とは、体温調節や心拍数、血圧のコントロールなど、生命維持に欠かせない体の基本的な働きを整える神経です...

AIを使った特殊詐欺やサポート詐欺　高齢者もデジタルディバイドの落とし穴に注意！

スマートフォンやタブレットが広く普及し、誰もが当たり前にインターネットやSNSを利用する時代になりました。以前はIT技術やデジタル機器に疎い人が多いとされてきた高齢者も例外ではありません。2023年に...