ヒートショックと自律神経の関係　副交感神経を刺激する正しい入浴方法とは

朝夕冷え込む日が多くなり、寒暖差が気なる人も多いのではないでしょうか？ 1日のうちの温度変化や場所による寒暖差が健康へのダメージになることも。例えば、暖かいリビングルームから暖房のない浴室への移動な...

自律神経の乱れと体温調節障害！　高齢者の大敵「季節の変わり目」に注意

年齢とともに季節の変わり目に体調を崩すことが多くなった?―そう感じることはありませんか？そうであれば、その原因は自律神経の乱れによる体温調節障害かもしれません。自律神経は、生命を維持するためのさまざま...

RSウイルス感染症に要注意！ 慢性呼吸器・心疾患がある高齢者は警戒を

3年に及ぶ新型コロナウイルス感染症流行の期間を経た今、他の感染症への警戒が呼びかけられています。この3年間は注目が集まっていましたが、呼吸器感染症をひき起こす病原体は新型コロナの他にもいくつも存在しま...

孤食が生活習慣病の原因に？ 高齢者の孤食対策を考える

一人暮らしのため、または家族がいてもなんらかの理由から一緒に食事をしないなど、現代では多くの人が一人で食事をしています。一般的には一人で寂しく食事をすることを孤食といいますが、農林水産省では「週の半分...

若年性アルツハイマーになりやすい人とは？ 性格や病歴にも関係あり？

超高齢社会の日本では、高齢者人口の増加に伴い認知症患者が増え続けていることは、社会にとっての課題となっています。 高齢になるほど認知症の有病率は上がることから、認知症は65歳以上の高齢者の病気といった...

線状降水帯ってなに？ 大雨災害に備え、高齢者は早めの避難を

このところ、天気予報などで「線状降水帯」という言葉を耳にすることが多くなりました。 線状降水帯とは線状に伸びた降水域のことで、集中豪雨の際によく観測されます。 近年の大雨災害の激甚化と頻発化にも大きく...

高齢者の熱中症は重症化しやすい！？ 謎の発熱、うつ熱に気をつけて

気象庁などの予測によると、今年の夏は平年並か、それ以上の暑さになるようです。 暑い季節に向けて熱中症への注意が必要になりますが、特に高齢者は熱中症になりやすく、重症化しやすいといわれています。これは、...

マスクいつまで？ 公共施設や電車、自宅での高齢者への配慮は？

2023年5月8日より、新型コロナウイルス感染症の法的な位置づけが、新型インフルエンザ等感染症相当の「2類」から季節性インフルエンザと同等の「5類」へと変更されました。 これにより、感染対策としてのさ...

特殊詐欺や強盗！ ハイブリッド化する犯罪手口にご用心

報道などでも知られている通り、高齢者をターゲットにした特殊詐欺や強盗の被害が相次いでいます。警察庁によると、2022年度の特殊詐欺の被害件数は前年度より大幅に増加し、被害額も8年ぶりに増加しました。 ...

バイタルサインとは何？ 在宅介護に役立つ知識と測定スキル

在宅で家族の介護をすることになったら、介護される人の状態を観察し把握することが大切になります。 そのために役に立つのが、本人の病気に関する理解とバイタルサインの知識や測定の仕方などです。バイタルサイン...