スマートホームから見守りロボットまで　高齢者の味方になる最新テクノロジーとは

最近「スマートホーム」の話題を耳にすることが増えたという方も多いと思います。最新のテクノロジーを活用した便利で快適な住まいといったイメージですが、その定義はどのようなものなのでしょうか？ スマー...

暖房設定温度の注意点　エアコンのカビにも気をつけて、高齢者が健康的に過ごせる室内環境づくり

高齢者が寒い冬を元気に乗り切るには、家の中の環境を整えることが大切です。ポイントとなるのは室内の温度・湿度の管理と空気をきれいに保つことで、そのためにはエアコンを上手に使うとともにエアコン内部のカビに...

自律神経の乱れが原因？　高齢者の秋バテとその対策に有効な食生活とは

秋めいてきてようやく過ごしやすくなったのに、体がだるい、食欲がないなど、なぜか体調がすぐれないといったことはないでしょうか？ それはもしかすると「秋バテ」かもしれません。「夏バテ」とは違い、あまり聞き...

特殊詐欺が災害に便乗！　災害関連の悪質商法とは　地震・台風の後はご用心！

各地で地震や台風の被害が相次いでいますが、これらの災害に便乗した悪質商法や特殊詐欺が増加しているのをご存知でしょうか？　被災した家屋の修繕を口実にしたリフォーム詐欺や、偽のチャリティーなどが典型的な手...

歯周病が認知症を悪化させる？ 歯周病予防と治療のポイント

近年の研究でお口の病気として知られる歯周病が認知症を悪化させることがわかってきました。歯周病は虫歯と異なる病気で、細菌によって歯肉が炎症する症状を指し、日本人が歯を失う原因の最多を占めています。厚生...

高齢者の熱中症対策は自律神経を整えることが大事　室温にも気をつけて

季節の変わり目は体調を崩しやすいといわれています。その理由の多くが自律神経の乱れによるもの。自律神経とは、体温調節や心拍数、血圧のコントロールなど、生命維持に欠かせない体の基本的な働きを整える神経です...

認知症になれば必ず見当識障害が起きる？ せん妄との違いと対応の仕方

認知症にはさまざまな症状があり、ときとして周囲の人たちを困惑させるような発言や行動となってあらわれます。そうした言動は見当識障害によることが多いのですが、この障害は脳の機能が衰えることで「いまがいつ（...

高齢者の一人暮らし　孤立させないための生きがいづくり「キョウイク」「キョウヨウ」とは

誰しも心身ともに健康に暮らしていくには生きがいを持つことが大切です。仕事や家族が生きがいという人も少なくないと思われますが、長寿社会のいま、定年退職後の人生は長くなり、一人で暮らす高齢者は増え続けてい...

60歳以上の一人暮らし　孤独死の不安にどう備える？　後期高齢者になる前の心構え

少子高齢化が進むにつれ、わが国では高齢者の単身世帯が増え続けています。国勢調査によると、1980年にはおよそ60歳以上の一人暮らし世帯は約123万世帯でしたが、2020年には約786万世帯となりました...

高齢者がうまく体温調節できない理由は自律神経の乱れ？ 高齢者特有の健康問題とは

高齢になると体温を調節する機能が低下するといわれています。それは、暑さ寒さに体がうまく対応できなくなるということです。 環境の変化にあわせスムーズに体温調節できないと、さまざまな健康リスクを招きます。...