高齢者の一人暮らし　孤立させないための生きがいづくり「キョウイク」「キョウヨウ」とは

誰しも心身ともに健康に暮らしていくには生きがいを持つことが大切です。仕事や家族が生きがいという人も少なくないと思われますが、長寿社会のいま、定年退職後の人生は長くなり、一人で暮らす高齢者は増え続けてい...

60歳以上の一人暮らし　孤独死の不安にどう備える？　後期高齢者になる前の心構え

少子高齢化が進むにつれ、わが国では高齢者の単身世帯が増え続けています。国勢調査によると、1980年にはおよそ60歳以上の一人暮らし世帯は約123万世帯でしたが、2020年には約786万世帯となりました...

高齢者がうまく体温調節できない理由は自律神経の乱れ？ 高齢者特有の健康問題とは

高齢になると体温を調節する機能が低下するといわれています。それは、暑さ寒さに体がうまく対応できなくなるということです。 環境の変化にあわせスムーズに体温調節できないと、さまざまな健康リスクを招きます。...

急増する「名義貸し」！ 年末年始の帰省で教えたい、高齢者向け詐欺の新手口

警察庁によると、コロナ禍を経た2020年以降、特殊詐欺の被害件数の増加が続いています。全国の被害総額もここのところ減少傾向にあったものの、2022年には8年ぶりに増加に転じ、高額で悪質な詐欺事件に対...

見当識障害とブレインフォグの関係とは？　せん妄との違いは？

新型コロナウイルス感染症の5類への変更から半年以上が経過しました。ウイルスの流行は落ち着いてきたイメージがありますが、継続して少なからず感染者は出ており、感染後に後遺症の症状を訴える人が相次いでいま...

後期高齢者が急増！　2025年問題と2040年問題が迫るなか、介護難民にならない・させないためにやっておきたいこと

「2025年問題」として以前から話題になることが多かった2025年まで、あと残りわずかとなりました。そして、その15年後には「2040年問題」がやってくるといわれています。 2025年には日本の人口...

ヒートショックと自律神経の関係　副交感神経を刺激する正しい入浴方法とは

朝夕冷え込む日が多くなり、寒暖差が気なる人も多いのではないでしょうか？ 1日のうちの温度変化や場所による寒暖差が健康へのダメージになることも。例えば、暖かいリビングルームから暖房のない浴室への移動な...

熱中症が原因？ 白内障リスクが4倍に？ 暑さを感じにくい高齢者、センサーで見守りを

この夏は記録的な暑さが続き、例年にも増して熱中症への警戒が呼びかけられています。 高齢者は熱中症になりやすいため特に注意が必要ですが、ここにきて熱中症に関する新しい研究結果が注目を集めています。 その...

孤食が生活習慣病の原因に？ 高齢者の孤食対策を考える

一人暮らしのため、または家族がいてもなんらかの理由から一緒に食事をしないなど、現代では多くの人が一人で食事をしています。一般的には一人で寂しく食事をすることを孤食といいますが、農林水産省では「週の半分...

高齢者の孤独死が増加？ 原因と対策を考える

少子高齢化が続くわが国では、これに伴う様々な問題が生じています。 そのなかでも特に深刻といえるのが孤独死の問題でしょう。 孤独死は誰にも看取られることなく亡くなり、死後発見されるケースをいいます。 ...