心不全
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ヒートショックと自律神経の関係 副交感神経を刺激する正しい入浴方法とは
朝夕冷え込む日が多くなり、寒暖差が気なる人も多いのではないでしょうか? 1日のうちの温度変化や場所による寒暖差が健康へのダメージになることも。例えば、暖かいリビングルームから暖房のない浴室への移動な...
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心拍数の平均は? パルスオキシメーターの正常値とは? 高齢者の突然死を防ぐために知っておこう
「バイタル」という言葉をご存知でしょうか? バイタルとは「バイタルサイン」の略で、人の生命維持について最も基本的とされる情報を意味します。バイタル情報は、多くの場合、体温、血圧、心拍数、呼吸数を指しま...
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高齢者の夏風邪・肺炎にご用心!エアコンのカビは大丈夫?冷房の温度設定をする前に
蒸し暑い日が多くなりました。これからは熱中症予防やコロナ対策での換気の必要性もあり、エアコンの冷房をフル稼働させることが多くなるかと思いますが、その前にエアコンのお手入れは済んでいますか? 内部にカビ...
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高血圧だと認知症になりやすいって、ホント? 高齢者の血圧対策を考える
日本人に多いとされる高血圧。その患者人口のほとんどを65歳以上の高齢者が占めています。高齢者が高血圧になりやすい主な理由に、年をとるにしたがい血管の柔軟性が損なわれることがあげられます。血管が柔軟でな...